disini yan nak n3 satu jenis minuman kesihatan yg diamalkan oleh orang tua dulu dulu.......tapi ia sangat sesuai untuk kita di zaman sekarang...........minuman ini kalau di amalkan hari hari selama sebulan boleh menurunkan paras kolestrol yg tinggi tau..............dan seminggu sekali diamalkan untuk awek muda ....
ini yan sertakan bahan 2 yg diperlukan untuk membuat jus ni.........
BAHAN BAHANNYA........
1 biji epal
1/4 daripada 1 biji timun / maknanya 1 biji timun belah 4 ambil 1 daripadanya
1/4 ,, 1 btg saleri
1/2 biji peria katak/ peria kecil
1/4 daripada 1 biji cili bangla hijau
CARA MENYEDIAKANNYA...........
basuh bersih bahan ni potong campurkan dengan segelas air dan di bland hingga halus bagi yg tak tahan rasanya bolehlah di tambah sedikit gula ........
OK setakat ni untuk hari ini jumpa lagi esok da da..................................
bole di amalkan nie..tq yan....comel betul anak2 yan....:)
ReplyDeleteSalam . Cik Fie Jemput Join GA Ni . Harap Sudi Join . :) Join Ramai2 Ok ? http://mynameishafizah.blogspot.com/2012/05/random-giveaway-by-cik-fie_19.html
ReplyDeleteM tag yan dlm GA cik fie...
ReplyDelete